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但是，在某些特殊的经济环境中，可能会出现一些商品和服务的价格在上涨（通胀），其他商品和服务的价格在下降（通缩）。
一旦通胀和通缩同时出现，整个经济就很呵呵了。作为韭菜主力军的普通人，我们会面临什么呢？
我经常说，看别人的故事，思考自己的人生，接下来举几个例子，这比讲大道理更容易理解。
日本在1990年代和2000年代初期经历了长期的经济停滞，这段时间被称为“失落的十年”。
在这期间，尽管整体经济处于通缩状态，但90年代初，房地产和医疗费用仍然出现了通胀，直接导致了中产和老年人经济压力增大。
人没钱了，就会推迟或取消购买非必需品，这进一步压抑了经济增长，导致长期需求不足。
需求减少，导致企业经营困难，于是企业开始裁员减薪，就业市场开始不稳定，年轻人和新毕业生面临就业困难的问题，整个社会开启了失落的30年。
委内瑞拉的经济危机主要表现为恶性通胀和某些商品的供给短缺。2018年当年的通货膨胀率更是达到100万％
2008年，1美元约等于2.15玻利瓦尔，到了2018年，官方汇率已经调整为1美元约等于248,832玻利瓦尔（VEF）。
也就是说，2008年，你存了215万玻利瓦尔在银行，你的资产相当于100万美元。
如果你没有兑换成美金，一直以玻利瓦尔存在银行，到了2018年，你的资产只剩下8.64美元。
请记住，通货膨胀永远是收割韭菜最最有效最简单的方式，你的存款可以一夜之间消失大半。
尽管大多数商品价格飞涨，但某些基本生活用品因为委内政府价格控制，呈现出价格下降的趋势。
商家为了不赔钱，有货也不卖，或者拿到黑市卖高价。黑市交易猖獗。食品、药品和日用品价格飞涨。
通胀让货币快速贬值，民众的储蓄和资产快速缩水。民众不再信任本国货币的信任，转而使用他国货币。
普通家庭由于储蓄大幅缩水，难以负担基本生活支出，导致了儿童和青少年营养不良和健康问题。
最后， 经济危机引发社会不满和抗议，政治局势不稳定，治安恶化，犯罪率上升，普通人的人身安全得不到保障。
Tess外贸Club的法律顾问刘律师曾经在委内瑞拉生活了10年左右，经历委内经济崩溃的整个过程，等下让她在评论区留言讲一下。
阿根廷在20世纪末和21世纪初经历了多次经济危机，伴随着高通胀和某些商品的价格控制（通缩），严重的社会问题出现了。
首先，食品价格快速上涨，家庭生活成本增加，对中低收入家庭的日常生活造成严重影响。
其次，政府削减公共支出，导致教育和医疗服务质量下降，民众难以获得基本公共服务。
再次，经济政策的不确定性和高通胀导致外资撤离，企业投资减少，失业率上升。
最后，由于银行挤兑和货币贬值频繁发生，居民对金融系统失去信心，转向持有外币和实物资产，有钱人纷纷转移资产跑路。
苏联解体后，伴随着高通胀和某些商品价格的崩溃，俄罗斯在1990年代初开始了经济转型。
同样的，通胀导致基本生活必需品价格激增，普通家庭购买力大幅下降，生活陷入困难。
经济转型导致大量企业倒闭和重组，失业率上升，少数人通过私有化和资产转移迅速致富，而大多数人生活水平下降，社会不平等加剧。
歪个楼：我对俄罗斯黑帮有一定的研究。在我看来，俄罗斯黑帮是世界上最有格调的黑帮。
他们有组织，有纪律，有价值观，有“法律”，真正做到了“有法可依，执法必严，法律面前人人平等”。
而且，俄罗斯黑帮是与时俱进的，最明显的就是他们的“法律法规”，有空和大家聊聊。
在斯大林时代，黑帮成员大多是犯罪分子，到了上世纪90年代，黑帮成员慢慢演变成以警察、特工、退役军人、运动员为骨干的组织，从低端暴力犯罪逐渐开始玩金融，有些甚至成了寡头。
当一个国家同时出现通胀和通缩时，人民的生活成本增加、消费降级、就业市场不稳定、社会不平等加剧，最终引发社会动荡。
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